佛手柑精油

描述

主要功效

1. 舒緩壓力與情緒
   • 佛手柑精油具有抗抑鬱和放鬆的作用，有助於舒緩焦慮和壓力，提升心情。
   • 適合用於冥想或放鬆時擴香。
2. 促進睡眠
   • 能夠放鬆身心，對於失眠或淺眠者特別有幫助。
3. 抗菌與抗發炎
   • 擁有天然的抗菌特性，對於輕微傷口或皮膚問題有一定的舒緩效果。
   • 可用於調和護膚品以改善油性皮膚和暗瘡。
4. 提振能量
   • 雖然主要以放鬆為主，但其柑橘基調也能溫和地提振情緒和能量。

使用方法

1. 擴香
   • 將3-5滴佛手柑精油加入擴香器，為空間帶來清新舒適的香氣。
   • 適合早晨醒來或晚上放鬆使用。
2. 局部塗抹
   • 將1-2滴精油與10毫升基底油（如甜杏仁油或椰子油）稀釋後塗抹在太陽穴或手腕，幫助情緒放鬆。
3. 沐浴
   • 在溫水浴中加入5-10滴精油，享受放鬆身心的效果。
4. 護膚
   • 與日常面霜或乳液混合（需稀釋），幫助改善膚質。

注意事項

1. 光敏性
   • 佛手柑精油含有佛手柑內酯（Bergapten），具有光敏性。使用後避免在12小時內直接暴露於陽光下，以免引起皮膚刺激或色素沉著。
   • 可選擇不含佛手柑內酯的光敏性減少版精油。
2. 濃度控制
   • 使用時應稀釋，以避免皮膚刺激，尤其對敏感肌膚。
3. 存放
   • 存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射以延長保存期限。