迷迭香精油

描述

主要功效

1. 提升專注與記憶
   • 有助於提振精神、改善記憶力和專注力，特別適合在學習或工作時使用。
   • 可用於擴香或稀釋後塗抹於太陽穴。
2. 促進頭皮健康與髮質改善
   • 刺激頭皮血液循環，促進毛囊健康，減少掉髮問題，並促進頭髮生長。
   • 經常用於護髮產品中。
3. 緩解肌肉與關節疼痛
   • 具有溫暖和舒緩效果，能幫助緩解肌肉酸痛、關節疼痛或運動後不適。
   • 適合用於按摩油中。
4. 抗菌與抗氧化
   • 含有強效抗菌成分，可用於清潔空間或改善肌膚狀況，如青春痘和細菌感染。
   • 是天然的抗氧化劑，有助於對抗自由基。
5. 提升免疫力
   • 其草本香氣具有淨化與提振免疫系統的效果，幫助身體抵抗外來病原。

使用方法

1. 擴香
   • 將3-5滴迷迭香精油加入擴香器或加濕器中，有助於提神醒腦、提高工作效率。
2. 頭皮護理
   • 將2-3滴精油加入基底油（如椰子油或荷荷巴油），按摩頭皮，靜置15-20分鐘後清洗。可改善頭皮健康與刺激毛髮生長。
3. 按摩緩解酸痛
   • 將迷迭香精油稀釋（每5毫升基底油中添加2-3滴），用於按摩肌肉或關節部位，緩解疲勞。
4. 清潔與淨化空間
   • 在噴霧瓶中加入5滴迷迭香精油與100毫升蒸餾水，用於清潔桌面或淨化空氣。
5. 護膚
   • 將1滴精油混合於乳液或面霜中，適用於油性或痘痘肌膚，有助於控油與抗菌。

注意事項

1. 稀釋使用
   • 迷迭香精油濃度較高，直接使用可能刺激皮膚，建議稀釋後使用。
2. 孕婦與高血壓患者
   • 孕婦、高血壓患者及癲癇患者應避免使用，或在使用前諮詢專業人士。
3. 避免過量吸入
   • 長時間吸入可能導致頭痛或過度刺激神經系統，建議適量使用。
4. 避免近眼使用
   • 請勿將精油用於靠近眼部的區域，以免引起不適。